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宝宝爱出汗主要有哪些原因?

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宝宝爱出汗主要有哪些原因?

发布日期:2018-07-03 作者: 点击:

宝宝一出汗,家长开始担忧了:是不是缺钙缺锌缺维生素D啊?或者是身体虚弱患了什么疾病?其实,在大多情况下都是家长多虑了。相比成年人,宝宝更爱出汗。从生理角度来说,宝宝的皮肤含水量较高,表层微血管分布也较多,新陈代谢旺盛,且活泼好动,因此比成人更容易出汗。爱出汗的宝宝大多比较健康,通常比较活泼好动、饮食正常,运动时汗出得多,停下来汗也消得快,这都是很正常的情况。宝宝出汗的几种状况


1、睡觉时出汗

 

很多家长一看到宝宝睡觉出汗,就会怀疑他是否缺乏维生素D。其实只要宝宝日常及时补充了维生素D,而且又有足够的户外活动,就完全不必担心这种情况。

 

婴幼儿调节汗腺的神经系统发育尚未完善,入睡后新陈代谢不能及时减慢,热量就会以出汗的方式在短时间内释放。如果没有使用发汗的药物,室温适宜,衣被厚薄合适,通常入睡后1、2个小时左右(上半夜)的出汗都属于正常生理现象。


2、被子盖太厚,衣服穿太多

 

如果气温较高、衣被过厚、剧烈运动等,都会导致宝宝出汗。所以基于这点,家长应该适当地为宝宝减少衣被。因为给宝宝穿盖太多会导致大量出汗,如果没有及时换掉被汗浸湿的衣被,让宝宝用自己的身体暖干,反而容易感冒。

 

3、吃奶出汗

 

我们常常用“使出吃奶的劲儿”来形容用很大力气,对小婴儿来说,吃奶确实是一个体力活,所以吃奶出汗是很正常的现象。小婴儿除了头部之外身体其他部位的汗腺发育不完善,所以出汗通常集中在头部和颈部。


宝宝出汗,该如何护理?重庆月嫂归纳了这五点:

1.保持室内空气流通,但不要让风直接对着出汗的宝宝吹。

2.不要给宝宝穿盖得太多,穿盖适宜的标准是宝宝颈部、后背温暖或有薄汗。 

3.保持皮肤洁净干爽,一旦出汗要及时擦干并换上洁净干爽的衣被。 

4.勤洗澡,给宝宝穿透气吸汗的棉质衣物。 

5.及时补充水分和盐分,适当增加锌元素含量丰富的食物。

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